单人打网球的好处 打网球的好处 报道

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1、促进人体机能的发展2、调节情绪，振奋精神3、促使中老年人延年盖寿4、促进少年儿童身心健康发展拓展资料：网球运动是一种球类运动，通常在两个单打球员或两对组合之间进行。

2、球员在网球场上隔着球网用网球拍击打网球。

3、现代网球运动诞生于19世纪的英国伯明翰，最初被称为是“草地网球”，此后网球运动得到了飞速的发展，1877年首个大满贯赛温布尔登锦标赛创立，随后是1881年的美网、1891年的法网以及1905年的澳网，即网球四大满贯赛事参考资料：网球-百度百科。

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