请大数据把我推给正在挑选益生菌的小伙伴

最近身边的朋友总是出现消化不良、胃胀气、慢性胃炎等肠胃问题，在陪一位胃炎朋友买药的过程中，也了解到很多。原来，肠胃中的菌类分为有益菌和有害菌，常见的肠胃问题很多都是因为肠胃内菌群失衡，有害菌多于有益菌，而幽门螺杆菌就是其中有害菌的代表之一。

毫不夸张地说，幽门螺杆菌已经成为一种常见的人类致病菌，约感染全球半数人口，导致各种肠胃问题甚至胃癌。本文挑选了市面上比较受欢迎的一些抗幽类益生菌产品进行对比测评，分享给有困扰的大家。

1.抗幽成分

据临床研究验证，Pylopass（罗伊氏乳杆菌DSM17648）是一种有效的抗幽成分，Pylopass是一株能特异性黏附幽门螺杆菌的菌株，一系列研究表明，该菌株能在胃内环境下特异性结合幽门螺杆菌形成共聚合物，干扰幽门螺杆菌对胃黏膜的黏附并促进其排出体外。

经过对比，我发现L力抗幽、w*yz和幽Y素中含有Pylopass，而元生Y幽中更是有Pylopass和岩藻多糖两种抗幽成分，这组绝妙拍档，起到双重抗幽作用。

2.Pylopass含量

来源：《Pylopass与幽门螺杆菌白皮书》

《Pylopass与幽门螺杆菌白皮书》中提出，Pylopass（罗伊氏乳杆菌DSM17648）每日最低摄入量为200mg，可分一次或多次服用。在这些产品中，比较优秀的是元生Y幽和幽Y素，每天摄入量≥200mg，轻松符合每日摄入需求。L力抗幽和w*yz的每日摄入量则相对较少，需要服用更多剂量来补充每日所需。

对比这些抗幽产品之后，我发现其中很多产品还添加了益生菌成分，那对于益生菌，我们又该如何选择呢？

3.剂型

来源：《Pylopass与幽门螺杆菌白皮书》

《Pylopass与幽门螺杆菌白皮书》中有提到：与较低堆密度成分相比，Pylopass更适合添加到胶囊、粉剂等终端产品中。除了w*yz是片剂以外，元生Y幽、L力抗幽、江Z消X幽、卫L舒和幽Y素都是粉剂，所有产品都是符合相关规定的。

4.益生菌添加量

《益生菌类保健食品申报与审评规定》第十二条中提到，活菌类益生菌保健食品在其保质期内活菌数目不得少于10^6cfu/mL(g)。 在以上产品中表现最优秀的是元生Y幽和江Z消X幽，其每单位添加600亿活性益生菌，其中元生Y幽不同于其他基本只有一种配方的产品，它分有红黑条两种配方，黑条包括500亿益生菌，红条包括100亿；其次是w*yz和卫L舒，每单位益生菌添加量分别为200亿和100亿；最后是L力抗幽和幽Y素的每单位添加量分别是10亿和0，相对其他产品来说益生菌的添加量比较少。

5.菌株数

中国食品学报发布的《益生菌“量效关系”的科学综述》中有提到“多菌种复合益生菌制剂可分解转化更多的营养物质和创造更好的微生态环境，以更好维护人体肠道微生态多样性。”由此可知，非但生物多样性对于生态系统有益，人体肠道也大同小异，需要多种菌株。从菌株数来看，元生Y幽和w*yz是最优的，添加了10种菌株。L力抗幽含有6种菌株，江Z消X幽和卫L舒则含有5种。

6.价格

经过对比可以看到，w*yz、元生Y幽、幽Y素的单价相对较高。虽然元生Y幽价格相对较高，但是是因为它在各个维度中的表现都很优异。与其他只含一种配方的产品不同，元生Y幽有红黑条两种配方，主打不一样的功效：红条主打护胃成分，黑条专注于呵护肠道，稳定菌群，适合有补充益生菌需求且能接受其价格的人群购买，能够有效抗幽，维护肠道菌群平衡，当然也很适合送给那些经常出差应酬的人啦！

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