今日中医如何调理身体抵抗力（中医如何调理亚健康）

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大家好，知识小宋来为大家解答以上的问题。中医如何调理身体抵抗力，中医如何调理亚健康很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1.平衡观与亚健康。

中医理论认为，健康的人应该是平衡协调的有机体。《素问生气通天论》有一段文字：“阴阳为秘，灵为治。阴阳分离，本质是绝对的。”在这里，“和平”和“保密”都是指平衡。以阴阳为纲，指出平衡是“神治”的基础，即身心健康。003010也给一般人下了定义：“阴阳平，以填其形。如果你等九次，你的生命就等于一个普通人的生命。”身体可以在一定限度内通过自我调节，维持阴阳、气血、升降、出入的相对平衡。在一定限度内出现偏差且无重大疾病的状态，就是亚健康。

2.平衡观念在亚健康治疗中的作用。

中医理论中“阴阳平衡即健康”的理念为亚健康状态的调节和治疗指明了方向。“仔细观察阴阳位置，调整一段和平期”(《素问调经论》)的临床实践值得更好的结果。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。