2023-07-27 20:36:54 来源: 《小康》•中国小康网
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夏天常常乏力、食欲大减、还有湿疹?这很可能就是脾虚的症状。中医认为,胃主消化,脾主运化,脾胃乃后天之本。脾胃伤,身体抵抗力会大大下降,对营养物质的吸收也会受影响。夏天养脾,除了饮食和运动上需要注意,这几个简单的方法也可发挥大作用。
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