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小寒养生,这份指南请查收 今日要闻

2026-01-05 16:25:28 来源: 新华社


【资料图】

1月5日是小寒节气。这个节气,多地进入全年最冷时期,如何通过合理膳食、适度运动、穴位保健等,达到增强体质的目的?让我们通过海报,了解一下小寒时节的养生知识。

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