建设银行镇江分行开展情绪与压力调适暨心理关爱大使培训

为持续深入贯彻建设银行镇江分行党委员工心理关爱、心理疏导工作，近日，分行开展情绪与压力调适暨心理关爱大使培训，特别邀请镇江市资深心理咨询专家现场授课。机关各部门负责人、各营业网点营运主管和员工代表、全体心理关爱大使约100人参加了本次培训。

培训以案例教学与互动体验相结合的形式，从心理解析、自我观察、身心调适等几方面，传授如何在工作生活中调节情绪、缓解压力、放松身心，以及如何提高职场幸福度等内容，授课内容丰富、形式生动，让员工听得懂、学得会、带得走、用得上。通过培训，将有助于员工适时缓解各类工作与生活的压力，学会自我调节，始终保持良好的身心状态。

（吴方涛）

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