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每日热文:普通人如何突破内耗,做自己的CEO?

2022-12-16 09:31:30 来源: 腾讯网

你有没有过这样的感受?

本来已经确定好了方向,准备放手做一件事。但真的上手去做了,就各种不顺利。

要么担心自己准备不够充分,要么担心自己得不到认可,种种情绪加在一起,不断在脑子中回响。


(资料图片仅供参考)

整个人就像一辆悬空的车子,轮胎一直在空转,但无论怎么踩油门,都无法前进。

今天为大家分享有意思教练特约教练 Mia 教练的一次帮助来访者从原地空转到突破内耗的教练过程,希望对你有帮助。

01

内耗,是因为没法确定方向

这次的来访者叫做 Catherine(化名),是一位30+的女性,在企业担任 HR。

第一次见面的时候,她正处于人生的转折期。

她的公司因为效益不好,准备缩减业务。又因为她的薪资比较高,公司不愿意直接裁掉给赔偿金,就和她商量了一个方案:

公司只给她最基本薪水,五险一金照上,她也不用去公司上班。等她找到新工作之后再提离职,大家好聚好散。

达成协议之后,Catherine也开始各种找机会、想方法,但总是陷入一个原地打转的怪圈。

在咨询的时候,她这样说:“其实我也不想继续打工了,就想当个自由职业者。

我还给自己设定了好几个方向,比如我HR出身,就可以去做HR的培训。再比如我还可以开个社保代理的公司,为我这样的自由职业者提供服务。

但是,无论脑子里想的多好,一到实现这一步就全部乱了套。

要么有一个声音不断问‘你凭什么教别人?’

要么就是没有长性,三天打鱼两天晒网。”

我看到了Catherine的卡点,但作为教练,我不想直接深入,我决定换个思路提问。

我问她:“那你能分享一下除了工作之外,最擅长的事情么?”

没想到 Catherine 一下子就来了兴致,她说自己最喜欢邀请一群朋友来家里聚会,每次聚会她都要亲自下厨,做满满一桌的菜。

“我做菜不仅要考虑每道菜好不好吃,还要考虑到它们和整个家宴的关系。

比如最开始的冷菜,我就一定要荤素搭配——酸辣白菜之后,一定跟着香煎带鱼。

再比如我最拿手的烤羊排,一定要放在倒数第二道,然后再配上红酒,这样不仅能解腻,还能让每个人的嘴里充满香气。”

看着她兴高采烈的样子,我趁热打铁,问她:

“如果你带着做家宴的态度,再来看看自己的工作,有什么新的发现?”

Catherine 猛地“噢”了一声:

“对啊,我在没有任何规划,然后就直接去上手干了,所以才会满头包。

我得想明白自己要成为一个什么样的人,三五年后的状态是什么,才能决定怎么投入自己的时间。

我之前在企业里呆久了,特别习惯在别人设定的框架下做事。

但如果我想成为一个自由职业者,就应该当自己的CEO,自己给自己设定目标才行。

这一次咨询进展到这里,我觉得成果已经非常棒了,和Catherine做了个约定,让她先列个5年计划,然后再行动。

02

既然出发,何不再向前一步

等到最后一次和Catherine做咨询的时候,她已经制定好了方案,并且开始忙碌了。

不过在咨询的过程中,我注意到了一件事。

Catherine告诉我,她打算去帮一位老师做代理课程。也就是在一个城市中帮一位老师找到客源,请老师去上课,最后再从中抽成。

我当时就问她:“为什么不是你来讲,而是心甘情愿当个中间商呢?”

她说:“这位老师是业内很资深的,大牛一样的存在。他讲课比我厉害太多,我就当个助教、当个活动的组织者,和老师各司其职就好。

我问她:“那你觉得你和老师的差距有多大?”

Catherine说,可能是70分和100分的区别吧。

我接着问:“那你觉得普通人和你的差距又有多大呢?”

Catherine想了一下:“可能普通人的在这个话题上,普遍也就是40~50分的水平吧。我在这个领域也是有过一些积累的。”

我发现Catherine心中已经有了一些小小的苗头,正在冒出来,追问道:

“那如果你想想看,不仅仅当一个组织者,而是也去讲课,大概是个什么样的场景。”

这个思考花了Catherine挺长的时间,但她捋顺思路之后,也描绘出一张很清晰的图景。

她说:“我觉得我还是有可能去讲课的。毕竟我在这个领域上的认知和普通人相比,还是有不小优势的。

而且我可以这样设计。我设计两个阶段的课程。在招生之后,我先教学员第一个阶段的课,也就是基础的、入门的。

如果学完之后大家很感兴趣,或者觉得不过瘾,我再请老师来讲课,教大家进阶的知识。

这样一来,我不仅能赚更多的钱,就算老师不答应和我合作,我也能把这个项目照常运营下去。”

之后Catherine还和我聊了很多细节,关于课程该怎么设计,她对于招生有什么想法。

听得出来,她对于这件事已经燃起了斗志,就等去一一实现了。

后来再和Catherine聊天的时候,她已经成功突破了内耗,自己做课,开启了自己职业的第二曲线。

03

教练,一个助人识己的过程

其实我和Catherine在经历上,也有一点相似之处。

去年8月的时候,我和有意思教练一起合作,要做一个教练式沟通的课程。

在正式录课之前,我一直以为自己只是负责写脚本,然后让高琳老师来录。

但是等到正式录制那天,高琳老师打了个措手不及,她说谁写的谁录,要从一个人出镜变成多个人出镜。

我当时就犯了难,心想我和高琳老师水平差距那么大,根本讲不了。我也是进入了一个内耗的循环里。

但我后来转念一想,我在教练Catherine的时候,也在鼓励她往前一步,自己讲课,为什么到了我这里,我反而自己不敢了呢?

于是我转变了心态,也决定参与课程的录制。最后,这个课程是由我、高琳老师和Tina一起出镜的,我也算往前一步,实现了自己的突破。

这个过程,也让我重新认识了一下教练和咨询者的关系。

教练这个过程不仅仅是在帮助客户,很多时候,客户也是一面镜子,帮助我们看见自己。

换句话说,教练就是一个“助人识己”的过程。我们帮助客户,在这过程中也在逐渐收获更好的自己。

——写在最后——

《钟鼓楼》这首歌有一句歌词是这样的:

是谁出的题这么难,到处都是正确答案。

我们的很多内耗,不是因为没有选择,而是到处充满了选择。我们不敢轻易尝试,最后只能在踌躇中原地打转。

如果没有人给我们设定方向,我们只有当自己的CEO,自己给自己设定方向。

因为很多时候,造成我们内耗的,不是不勤奋,而是我们缺少了一个抬头看天的灵魂。

祝你在成为自己CEO的路上一切顺利。

故事经授权使用

隐私部分已做删除和模糊化处理

口述:阳燕 Mia教练

转述:有意思编辑部

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