中考加油不是口号，重在考前点滴积累，信心重建要解决这四个问题

我们常说：“中考加油，中考冲刺！”但这显然不是一句口号，光喊口号是没用的，它只能带给你一点点鼓励，但没信心还是没法给考生们带来实质性的改变！那么，比口号重要的显然是学生们考前每一天的点滴积累，在知识积累和梳理后，慢慢地信心就建立起来，这个过程比什么都重要！

可见，中考过程中，除了知识掌握很重要外，学生的自信重建过程，一样很重要，甚至能影响你最后的考试是否能胜利与否！一位距离中考还有2个多月的初三学生，给我发来站内信，讲述了自己的困惑，写了四大点，内容很多，大家可以看下图的内容。

细细浏览一遍就会发现他遇到的困惑和问题，也代表着很多初三考生的问题，这些很具有代表性的问题，老师就一一整理，对应讲解，希望对考生们有所帮助！当然每一位学生都会有自己的困惑，欢迎留言给我，我会一一给予解答，尽量有问题在考前就解决，不然拖到最后可是会引发其他问题的，不可忽视哦！

1、考试时总是有马虎的问题

考试的时候总是有马虎的问题出现，即便脑子里面想着正确答案，但是到手下落笔写答卷的时候，却写成了错误的答案。这是很多学生会发生的问题，这样的丢分实在太可惜，那么应该如何避免呢？马虎粗心的问题，很多学生在小学阶段就会存在，但是迟迟解决不了是因为自己一方面在考试的时候，太过于大意，对于自己会的题目反而没有太过于留意，甚至不检查。这样的很多扣分都源于自己的大意。另一方面是因为太紧张，自己总是会在同一个地方犯错误，那么考试的时候就容易陷入这样的心理暗示中，越想做对就越容易错。那么对于第一种情况，一定要对自己会的题目再多一次检查。第二种情况则需要放松心情，放松心情，抛弃思想包袱。

2、模拟考没有考好，影响情绪

还有的学生模拟考没有考好，情绪极其低落，甚至影响了后面的学习进程。这种情况往往是因为自己抗压能力比较弱，因为一次失败而对自己产生了怀疑。对于这样的情况，考生应该注重自己的心理建设，加强信心，对待考试要考完一门就扔一门。要告诉自己成绩只是过去式，对于考试中出现的问题，要及时到查缺补漏，防止下一次考试再出现同样的问题，这样做才是对自己更有意义的。

3、自律性不高，总是拖拉完不成任务

很多学生因为种种情况需要在家上网课，没有学校老师的督促，自己在家的自律性非常不高，总是受到外界环境的影响，导致效率低下，拖拖拉拉完不成任务。针对这种情况，务必要做一个计划表，可以根据自己每天的学习时间来制定每一个时间段需要完成什么样的任务。每天学习结束以后，回顾一下自己今天完成了多少任务，评估一下自己的执行力，通过计划表来督促自己。

4、考场心态的问题

最后一点就是考场的心态问题了，有些学生一到考试就莫名地紧张，那就是心理压力太大了。其实适当有一点点压力，对于自己的考场发挥是有帮助的。但是过于多的焦虑就会导致考试发挥不佳。这种时候我们一定要在考前的每一次训练中尽量去模拟考场上的真实环境，培养一定的紧张感。那么到了考场就不会有太过于大的压力和负担了，实在太紧张可以调整呼吸的方法来降低自己的紧张感。