孩子居家网课需要注意什么？心理医生教路！家长们看过来

根据疫情防控的要求，从4月11日开始，广州地区学校就从校园转为居家线上学习。一时间，网上各种段子横飞，有家长直言，“救心丹都吃完一瓶了！”，但也有家长发现，上网课期间小朋友反而进步不少。

王女士的儿子今年读小学一年级，平时比较好动，上网课期间反而懂事了不少，还提出要帮爷爷做饭。

疫情期间，王女士也居家办公，因此多了很多亲子互动的机会。她几乎每天都会换着花样带儿子一起做运动。

在越秀区某小学读四年级的小雅，父母每天都要上班，居家上网课全靠自觉。她坦言，一开始并不适应，但是学校有心理疏导课，她也在家长指引下做好学习和生活计划，一切都仅仅有条。

学生-小雅：

一开始在家上课会不习惯，后来慢慢就适应了。疫情期间需要有好的心态，因此我制定了计划表，这周计划是阅读两本课外书，做两次阅读笔记，帮着整理家务，每天晚上进行半小时体育锻炼。

而对高年级的毕业班来说，面对升学的压力，家长的作用就更为重要。

绿翠现代实验学校九年级班主任-邓小兰：

1、首先家长要明确，对毕业班孩子来说，中考不是一个人的事情，而是全家要总动员的事情。

2、要给孩子外部的支持，作为家长要掌握必要的心理学知识。例如，放低姿态和孩子沟通，控制自己的情绪；对于手机类电子产品，要做到事前和孩子约法三章，如在完成当天学习任务后，可以听听音乐放松。

专家表示，居家上网课虽然出现学习效率降低等问题，但是家长能正确引导，将有助于自己和孩子的共同成长。

广东三九脑科医院心理科一区副主任医师-胡全喜：

1、家长要保持好自己的情绪稳定，做一个好榜样。

2、要帮孩子明确学习目标，每天制定学习计划，晚上和孩子一起对照目标逐条检查，若有空闲时间，要陪伴小孩一起运动，可以促进家庭成员之间关系的融洽。