家长常挂在嘴边的几句话，却是高三学生的大忌，听多了会影响成绩

对于一个家庭来说，高考是至关重要的一场人生大考，能影响学生未来的发展和走向，因此学生都是顶着巨大的压力，抱着“知识改变命运”的信念咬牙坚持着。

而家长虽然在学习上心有余而力不足，但却也在背后默默支持着他们，从日常生活到心理状态，无一不体现着家长无微不至的关心和爱护。

但是高三学生心思细腻敏感，情绪波动比较大，而家长也想表示自己的关心，常常挂在嘴边的几句话，看似是“宽慰”，实际上却触碰到了学生的“禁忌”，学生听多了很容易影响成绩。

家长常挂在嘴边的几句话，看似是“宽慰”，实际上却是考生的大忌

第一句：准备得怎么样了？有没有把握？

随着高考越来越近，全家的心都悬到了嗓子眼，家长也会担心孩子的状态，不知道是否做好应对高考的准备了，于是就希望以询问的口吻提醒孩子“高考要来了，应该做好准备了”。

其实面对高考从来都没有学生能完全准备好，家长看似善意的提醒，实际上会让学生压力更大，紧张的情绪会更严重，反而扰乱了正常的学习步骤，也会间接影响成绩。

第二句：没事，放宽心，正常发挥就行了

家长也怕学生担心，就想要通过自己的方式让学生放宽心，所以经常会说“没事，正常发挥就行”，学生每次考试前听到的最多的可能就是这句话了。

但是本就心思敏感的学生，对于家长的这种“宽慰”的话语，看似是让孩子别紧张，但反倒让学生更加紧张，更希望自己能好好发挥，于是就起了反作用。

第三句：模拟考试成绩都不错，高考肯定没问题

高考之前学生会经历几次大型模拟考，也是让学生熟悉高考的套路，尽快适应高考的节奏，但是虽然模拟考有一定的参考价值，但并不能作为最终结果预判的标准。

家长以模拟考试成绩给学生信心，容易让孩子走入误区，同时会认为家长只看成绩，于是更加用力学习，反而增加了很多的压力。

第四句：爸妈这么辛苦都是为了你

学生本就压力巨大，如果家长再将自己的付出和希望压在学生身上，就是无形之中给学生增加了心理负担，很容易让学生进入“高考就是为了不辜负家长”的误区，而且承载着自己和家人的双重压力就很容易崩塌，所以家长不要总把“都是为了你”的话语挂在嘴边，以免学生产生厌烦心理。

面对这样的宽慰，确实很容易引起反感，但学生也要懂得家长的良苦用心

家长与学生之间存在天然的代沟，所以在沟通的时候就会出现差异，其实家长说出那些宽慰的话语也是无可奈何，在学习上无法帮忙，只能给学生加油鼓劲，希望能够通过自己的关心让学生放松心情。

但是家长却不知道学生所想，再加上高三备考的压力，心思敏感的学生就会多想，从而引发了矛盾，这是每个家庭都会经历的过程，那么家长就尽可能少说话多做事，用行为让学生感受自己的关心。

而学生不能以“压力大”为借口随意发脾气，以免伤了父母的心，要明白父母都是想要让自己有个好前途，体谅家长的良苦用心，即使是方式方法错了，也要好好沟通，共同面对高考的压力。

其实高考的焦虑情绪是学生和家长共有的，都需要寻找途径去排解，家长不要把自己的焦虑传递给学生，以免加大孩子的心理压力，同时要注意通过沟通解决亲子关系中的问题。

高三学生身心疲惫，有情绪波动很正常，良好的沟通是解决问题的关键

首先，家长要站在学生的角度上思考问题，理解学生的压力和烦躁心情，沟通不要以学习为中心，要多关心生活和情绪的变化，即使关心成绩也不要表露出来，以免让学生反感。

其次，高三学生身心疲惫，但很少能找到排解压力的方法，家长多带孩子出去散散心，偶尔要将学生从学习的“漩涡”中拉出来，完全走出学习的状态，达到身心放松才能调整好心情和状态去迎接高考。

最后，家长和学生之间肯定会有矛盾，而沟通是解决问题最好的方法，建立平等理性的沟通，尝试以朋友的视角去看待问题，走入学生的内心，了解他们的真实想法，这样才能对症下药，否则都是纸上谈兵。

【笔者寄语】眼瞅着高考越来越近，学生紧绷的神经也达到了顶点，那么家长要注意自己的一言一行，不要将自己的焦虑传递给孩子，多做事少说话，给学生足够的空间，当然也要引导孩子舒缓压力，以最后好的状态迎接高考，所谓“风雨之后见彩虹”，相信只要挺过这一难关，全家迎接的就将是幸福美好的生活。

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