湖南水电职院：为学生穿好“心理防护服”

科教新报·新湖南客户端讯（记者王燕 通讯员 周嘉懿 毛卓夫 李芳）“我爸妈根本不理解我，他们不关心我到底快不快乐，只在乎我能不能找到好的工作。”近日，湖南水利水电职业技术学院“彭”友圈解忧邮箱收到这样一封邮件。

“疫情防控，既要与新冠病毒战斗，也要与不良心理情绪斗争。”“彭”友圈邮箱负责人彭红霞老师表示，“近期，学校实行封闭式管理，学生的焦虑情绪逐渐增多。目前，已经陆续收到50余封邮件，我们针对不同心理问题，组织工作室的老师进行研讨，形成专业回复意见，帮助同学们走出低迷情绪。”

为了在疫情期间给学生穿好“心理防护服”，湖南水利水电职业技术学院创新工作方法，通过“解忧信箱”“心愿清单”“漫画抗疫”“抗疫手势舞”等方式，提高同学们的心理免疫力，做好学生的情绪疏导。

“等学校解封了，去北门美食街吃铁锅炖。”“等学校解封，一起去野餐！”“等学校解封，去见想见的人……”“心愿清单”活动吸引了大批学生参加。学生防疫志愿者在了解了同学们的心愿后，自己设计、制作“心愿清单”展板。

“一份清单就是一个期许，希望一次心灵情绪的释放。”活动的策划者之一，2020级建工一班学生张宇开心地说。

与此同时，该校能歌善舞的学生还拍摄起了短视频——“争做最美、最帅抗疫舞者”“水院版抗疫手势舞”风行校园，抖音上的点击量过万。Idea美术社团推出的“保住绿码”漫画大赛，让学生们脑洞大开的同时，也在参与活动的过程中学会了在疫情期间“不再焦虑，自得其乐”。

“疫情的反复，加之学校封闭式管理和核酸检测，有些同学开始呈现焦虑的特征，丰富多彩的活动能转移他们的注意力，有效缓解焦虑。”学校心理健康中心负责人唐明军说，“现在，是我们做好心理育人最重要的时期，目前，中心电话热线、QQ平台咨询、面询室随时提供心理辅导。”