孙卓健身照流出，和孙悦穿 “姐弟装”惹人羡，教练意外受关注

学生成长的过程中，身体健康远大于学习成绩，但很多家长都忽视了，学生因为缺乏运动而处于“亚健康”状态比比皆是，很影响身心的发育，家长在抓学习成绩时，也要照顾好孩子的身体。

体育锻炼是非常有必要的，不少家庭因为中考体育学科的加入，才开始重视孩子的体育锻炼，但其实锻炼应该是长期保持的，有个好身体，有好的精神状态，才能有动力去学习。孙海洋寻子的事情相信很多人都在关注，孙卓很懂事，学习成绩也不错，但因为长期养成的习惯，身体驼背，体质也比较差，孙海洋带儿子去做了全面的检查，还报了健身课，希望孙卓能更加健康。

这样的家庭教育真的是值得学习的，可谓是“模范家庭”，相信在孙海洋的教育下，孙卓会从内而外的阳光开朗，成为一个积极向上的大男孩。

孙卓健身照流出，和孙悦穿 “姐弟装”惹人羡，私人教练意外受关注！

孙卓是不幸的，但也是幸运的，如今不仅有爱自己的爸爸妈妈，还有一个在学习上，生活上都能照顾自己，很合拍的姐姐，姐姐的聪明睿智，高情商，更能让孙卓体会到家庭的爱和温暖。

孙悦陪孙卓去健身，姐弟二人穿着同款的衣服裤子，这样的姐弟装真是叫人羡慕，孙卓在健身，姐姐在拍照，真是叫人羡慕。

网友直呼也想有个这样的姐姐，不过网友的关注点，从这对姐弟身上转到了私人教练，教练不仅颜值很帅气，身材更是没得说，不过想想能做私人教练，外在形象一定是很不错的。

网友们看后不淡定了，评论区笑不活了，有的网友调侃教练太帅了，简直是心中的男神！还有人直呼教练可以出道了，一定是偶像派。没想到教练会意外走红，受到这么多人的关注，相信在教练的帮助下，卓卓的身体素质会越来越好。

不少家长看后可能第一想法是，孙卓已经是高中生了，高中时期的学习任务那么重，怎么还有时间去健身呢？

孙卓依然保持优异的成绩，由内而外的阳光，和孙海洋教育有很大关系

家长用科学的教育方式才是对孩子最好的，姐姐孙悦教育的如此优秀，出国留学见过很多世面学业有成，性格开朗情商高，内外兼修。小小的孙辉也很懂事听话，相信日后的孙卓也会成为孙爸的骄傲。孙卓学习上除了英语差一些，其他学科依然能保持的很高的成绩，很叫人敬佩。

孙海洋的教育方法 “劳逸结合”，是很值得去借鉴的，高中需要学习的知识多，一定要有个好身体才行，家长应帮助高中生提升学习效率，而不是让学生将所有的时间都用在低效的学习上。

低效率的学习不仅成绩提升的慢，还容易让学生产生不良的情绪，厌恶学习，所以即使处在高三阶段，家长也应该让孩子去“玩”，去休息，有一定的放松时刻。这样高中生才能感受到生活的快乐，有信心去学习，更热爱校园生活。

学生从初中升入高中，不仅学生会有不适应，家长也会跟着迷茫，不知该用怎样的方式去教育，也不了解应该注意些什么。

高中对学生和家长都很重要，初中升高中应注意哪些方面？

初中升入高中是一个过渡，家长一定要帮助孩子顺利的完成这个阶段，学生应踏踏实实地进步，能够适合高中老师的教学节奏。适应一段时间后，有的学生成绩会下滑，但也不要过于担心，重点培养良好学习习惯，找到属于自己的学习方法。

高中生活适应后，基础打的也比较扎实，稳定自己的学习水平外，学生们应该进一步去突破自己，有竞争的意识才会成功，争取能让年纪的排名不断上升，学生们注意要有好心态，不要被客观环境所影响，时刻履行自己的计划，才会取得最终的成功。

笔者寄语：希望每个高中时期的学生都能学会自我调节，避免低效的去学习，在学习之余，也要多注重体育锻炼，多运动，身心健康综合发展，用最好的状态考上理想的大学。家长一定不要忽视高中生的教育问题，更应该学会正确的教育。

今日话题：你觉得高中生劳逸结合重要吗？

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