大连市67岁老人一口气能做上百个单杠大回环

瓦房店7月20日讯 孙士义年轻时参过军，酷爱单杠，一口气能做150个大回环。退伍后，他回乡务农，练单杠被生产队里的人嘲讽，久而久之，每天练单杠的习惯就搁置了。

到城里买了楼房，广场上的单杠让他心发痒，他禁不住上去翻几下，真找到了年轻时的感觉。单杠，这一别就是30年，这一回没有人嘲讽他，给予他的都是掌声，因为广场上只有他一人会在单杠上做动作。

他在单杠上如飞旋的蛟龙，令观者眼花缭乱。逐渐，有人拜他为师，也要学单杠大回环。就这样，十年来，他组建了单杠健队，教会了数十个徒弟，有时还走到军营给战士演示。

如今，孙士义已经67岁，身体仍然健硕，大回环一次上百，全沈阳市能打败他的屈指可数。

部队练功 一次能做150个大回环

19日晚6时许，天空飘着细雨，在苏家屯区一处公园的健身小广场，30多人聚集在一起进行单双杠练习。他们身穿黄色背心，交替上杠练习大回环。

这支健身队活跃在这里差不多快十年时间，俨然是公园里一道靓丽的风景线。孙士义是最早的发起人之一，他今年67岁，但身体却非常健硕，“我什么毛病也没有，不打针，不吃药，全是因为长期坚持练习单杠的结果。”

孙士义一跃上杠，没有大摇摆就先来个杠上倒立，紧拉着就是大回环。动作协调，舒展有力，转得人眼花缭乱，不大一会就做了五十多下。旁边有人提醒，做到60就结了，转眼就到了80下。这时围观的群众开始为孙士义数数，最终做到第101个，他才下杠。

人群中响起了掌声，而孙士义却异常镇定，“你看我啥事没有，看不出来刚做完这么大的运动量。”

健身队队长金宝利称，孙士义是全队中耐力最好的，“别看到67岁了，许多年轻人都甘拜下风，在沈阳市也很难找到对手。”

孙士义年轻时曾参军，特种兵生涯让他练就了单杠绝活，大回环每次150个不在话下。

退伍回乡 练单杠被说成不务正业

孙士义退伍后回到苏家屯农村务农，生产队有忙不完的活儿，而孙士义一有空就跳上单杠做上一整套大回环动作。

尤其晚间四周无人时，他飞上单杠，仿佛又回到了军营，回到了战友身旁，从杠上跳下时，听到树叶发出“沙沙”声，他也会露出得意的笑，“我听到了战友们给我的喝彩声。”

生产队里的老老少少没有几人能正眼看他，认为他那些动作都是花拳秀腿，是不务正业。生产队队长更是不客气，“你有那股子力气多干点活比啥都强，你再有能耐还能轮上天啊!”

耍单杠挨领导批评，还经常被扣工分，“挺好的健身方式为什么得不到大家的认可呢?”

28岁那年，单杠不知被谁彻底给弄坏了，孙士义心有些凉，从此便告别了单杠，一心务农。改革开放后，孙士义开上货车，整日东奔西跑，回到家时累得瘫倒在炕上。养家挣钱成了他的全部，业余爱好，单杠，只在他的梦里出现过。

再次跃上单杠 找到了年轻时的影子

2007年，孙士义骑摩托车摔倒，造成肋骨、肩胛骨骨折，他搬进了区里的楼房，成了城里人。养伤，恢复，孙士义成了闲人，每天的任务就是下楼到广场遛达。

广场的健身器材总有人围着锻炼，只有单双杠成了空摆设，没有人到上面做动作。孙士义摸着杠柱，“太想跳上去甩他几十圈啦!”捏一捏自己的肱二头肌，感觉没比年轻时差多少，他只有一个愿望，“就是早点康复，我要找回当年的风采。”

一年后，孙士义可以上杠做动作了，大回环，一圈，二圈，三圈……30年了，除了脸的皱纹有所增加外，“我觉得身体还挺结实。”

广场上健身的人看到消瘦的孙士义动作轻盈，叹为观止，以为他是退役的运动员。孙士义的单杠大回环功力逐渐恢复，每一次都轻松过百，他成了孤独的单杠王，“后来认识了队长金宝利，大家就在一起玩。”

在他的带领下 单杠爱好者发展到50人

孙士义告诉大家，练习单杠就不能吸烟、不能喝酒，否则动作做不出来。在他的带领下，许多零基础的年轻人也成了杠上飞。

目前，苏家屯园林单双杠爱好者成立了一个群，群里有成员50人，全部都是在健身广场练习单双杠的。

群主梁涛是退伍军人，有单杠基础，遇到孙士义如遇知音，两人成了忘年交，时常一起切磋杠上技艺，“我们选择的就是最简单的全民健身，增强了体魄，挺好。”

在梁涛的印象中，孙士义为人正直，特别有军人风范，“说话办事特别准成，他是我们的群名片。”

健身队还时常到附近的武警部队进行表演，让更多的战士们喜欢上单杠这项运动。

孙士义和单双杠爱好者们长年在一起锻炼，他经常带些自己种的蔬菜给大家，“他总是把快乐分享给大家。”